现代社会发展迅速，我们的生活变得越来越快，压力也变得越来越大，女性要负担起社会和家庭的责任，并且女性每个月会有生理期的原因，出现贫血症状，孕妇更是如此，益血生胶囊就是治疗贫血的保健品，那么，益血生胶囊对孕妇效果如何？益血生胶囊的毒副作用有哪些？

1、益血生胶囊孕妇服用

益血生胶囊具有很好健脾生血，补肾填精的功效。而且益血生胶囊由阿胶、鹿角胶、龟甲胶、鹿血、熟地、白芍、当归、牛髓、紫河车、党参、炙黄芪、白术等22味名贵中药配伍而成。那么，益血生胶囊对孕妇效果如何?益血生胶囊的毒副作用有哪些?

首先，益血生胶囊为胶囊剂，内容物呈棕褐色颗粒状粉末;气腥，味微咸。益血生胶囊的具体成分是阿胶、龟甲胶、鹿角胶 、鹿血 、牛髓 紫河车、鹿茸、茯苓 、黄芪(蜜制)、白芍、当归 、党参 、熟地黄 、白术(麸炒) 、制何首乌 、大枣 、山楂(炒) 、麦芽(炒) 、鸡内金(炒)、知母(盐制)、大黄(酒制) 、花生衣 。而且益血生胶囊具有很好的健脾生血，补肾填精功效。用于脾肾两亏所致的血虚诸症，各种类型贫血及血小板减少症。对慢性再生障碍性贫血也有一定疗效。

通过以上的介绍相信您对益血生胶囊有了一定的认识了，益血生胶囊具有很好的健脾生血，补肾填精功效，但是孕妇不要随便使用非处方药，一切用药都应在医生指导下进行;应按照最少有效剂量、最短有效疗程使用，避免盲目大剂量、长时间使用，避免联合用药;非病情必需，尽量避免在妊娠早期用药;如可以局部用药有效的，应避免全身用药;

另外，益血生胶囊为非处方药物，具有很好的健脾生血作用。对缺铁性贫血以气血两虚为表现的患者, 服用后效佳,远期随访复发率低, 不良反应少。但是，怀孕期间最好不要吃益血生胶囊，但有了状况，但可在医师或者药师指导下服用。

2、益气补血的食疗方法

1。乌鸡汤

材料：乌鸡一只，红枣、桂圆、枸杞适量。

制作：乌鸡去毛洗净，先用开水焯一下，然后放入砂锅中，加适量的水，放料酒、葱姜、红枣、桂圆，水开后转小火，煲3小时左右，快出锅时放入盐和枸杞调味即可。乌鸡汤的做法很简单，但有很好的补气养血效果，乌鸡汤的味道也很不错，平时休息的时候就可以煲一锅来喝。

2。当归红枣排骨汤

材料：排骨250克，红枣、当归适量。

制作：排骨剁块后放入开水中焯一下，之后下锅爆香，加适量的水，再放入红枣和当归，煮沸后转小火，煲2小时左右即可。排骨汤的做法同样很简单，也有很好的养气血功效，特别适合那些气血不足和贫血的女性食用。

3。蜜糖红茶

材料：红茶茶叶适量，蜂蜜、红糖适量。

制作：将红茶用沸水冲泡，放置几分钟后加入准备好的蜂蜜和红糖，搅拌均匀即可饮用。蜜糖红茶每天饭前都可以喝，这种茶饮可以治疗女性气血不足、贫血、食欲不振等情况。

4。红枣粥

材料：大米250克，红枣适量。

制作：大米淘洗干净，红枣洗净，之后一同放入锅中，加适量水熬煮至大米开花即可。红枣有很好的补血作用，对养护脾胃也很好的帮助，对于消化不好、营养不良的女性朋友可以多食用这款粥。

气血不足除了食疗之外，日常还要注意体育锻炼，可以选择瑜伽、太极、慢跑、游泳等有氧运动，同时也要保证每晚的睡眠时间，减少熬夜。生活习惯好，好气色自然来。