分株：时间可选在春季，也可以选在秋后操作，从花盆中取出植株，去除根部的陈土，从基部的位置将根茎分割成几丛，每丛上保证含3个以上的茎和芽，然后分别栽种到花盆中。播种：通过授粉的方式取得种子，放进温水中浸泡催芽，准备好土壤把种子播下去，等小苗长出叶子，就可移栽到花盆中。
1、时间可选在春季，正好结合换盆的时候进行，也可以选在秋后操作，这两个时间段都是比较合适的。
2、选择生长状态好的植株，将植株从花盆中小心的取出来。从植株基部的位置将根茎分割成几丛，保证每丛上面含有3个以上的茎和芽。
3、配制好适合的盆土，然后把分割出来的植株栽种到花盆中，调整好温度，做好后期的养护管理。
白鹤芋的种子比较难获取，所以这个方法不常用。
1、首先通过授粉的方式取得种子，这个过程大约需要10-15个月左右。将种子泡在温水中，这样能起到催芽的作用，之后捞出放在阴凉的地方晾干。
2、播种要在温室中进行，对土壤进行消毒处理，可将土壤放在阳光下暴晒，也可以灌上消毒液。
3、准备好土壤之后，将温度控制在25摄氏度左右，然后把种子播下去，保持好湿度。
4、等小苗长出叶子后，就可以移栽到花盆中，适当增施液肥，促进小苗生长。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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