现在人们的保健意识和自治疾病的意识在逐渐的增强,很多人对于日常生活中一些小的疾病,都是自己去药店买药吃治疗的,因为有了疾病的经验了,而自己也比任何人更了解自己的身体情况,有些中药材是可以居家必备的,就像治疗感冒的药物一样,那么,居家必备的中药有哪些?来看看。
1、艾叶
中药功效:
艾叶味苦、辛,性温,具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。
防病好处:
因风寒所致的咳嗽,可采用艾叶熏脚的方法,取艾叶适量,放入沸水中煎煮15分钟,去渣取汁,把药液倒入盆内,先熏后洗双脚;
当皮肤出现疖肿症状时,可取艾条1根,点燃一端,距患处3~5厘米进行熏灸,在熏灸过程中,艾条应以疖肿为中心缓慢旋转,灸至疖肿及周围皮肤出现明显红晕,患者感觉微烫为止,每日1次,每次10分钟;
经常胃痛的人,可取艾叶适量,洗净、切碎,打入鸡蛋一起搅拌均匀,在锅里放入植物油,待油烧热后将艾叶蛋液放入,炒至半熟,加清水适量煮沸即可,待温度适宜时,渣水共服,每日3次。
2、枸杞子
中药功效:
枸杞子味甘性平,具有滋肾润肺、补肝明目等功效。
防病好处:
家中有慢性萎缩性胃炎患者,可取宁夏枸杞子适量,用清水洗净、烘干、打碎、分装,每天取20克,分2次于空腹时服,2个月为1个疗程,服药期间停服其他中西药;
家中老人有夜间口干症,可取枸杞子30克,用清水洗净,于睡前嚼服,一般10天后即可见效;
对于男性不育症患者来说,可取枸杞子15克,用清水洗净,于每晚嚼细咽下,2个月为1个疗程,服药期间适当戒房事。
3、金银花
中药功效:
金银花味甘性寒,具有清热解毒的作用。
防病好处:
对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症,用金银花水煎代茶喝,1天后即可见效;
宝宝身上出现热痱,可用金银花煎成浓浓的汤汁,用棉球蘸取汁液在患处轻轻地反复擦洗,1天后就会显效。
4、菊花
中药功效:
菊花味辛、甘、苦,性微寒,具有疏风清热、解毒、明目等功效。
防病好处:
因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛等症状,可泡1杯菊花茶喝。
5、薏米
中药功效:
薏米味甘、淡,性微寒,具有利水渗湿、健脾、清热排脓等功效。
防病好处:
在湿气较重的季节或地区,可用薏米煮汤喝。
注意:
因薏米性微寒、偏凉,所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。
6、陈皮
中药功效:
陈皮味辛、苦,性温,具有理气、调中、祛湿、化痰等功效。
防病好处:
对于咳嗽不止且痰液稀白的患者,可用陈皮泡水喝。
7、罗汉果
中药功效:
罗汉果味甘、酸,性凉,具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。
防病好处:
罗汉果服用方法非常简便,煎水、冲泡饮用或直接嚼着吃均可,每天2次,每次以10克为宜。
8、麦芽
中药功效:
麦芽味甘性平,具有消食和中的作用。
防病好处:
儿童消化不良,可用麦芽水煎代茶饮;
女性断乳,可用麦芽水煎服。
9、石榴皮
中药功效:
石榴皮味酸、涩,性温,具有涩肠止泻、止痢固脱等功效。
防病好处:
吃石榴后将石榴皮洗净、晒干收集起来,当家人出现腹泻症状时,可将石榴皮与红糖煮水喝,疗效较佳。
10、玉米须
中药功效:
玉米须味甘性平,具有利尿清热、平肝利胆的作用。
防病好处:
慢性肾炎患者,可取干燥玉米须50克,加温水600毫升,用文火煎煮20~30分钟,待药液煮至300~400毫升时,去渣取汁,于每日1次或分次服;
齿龈出血患者,可取玉米须50克,置于保温瓶中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟左右,1日内分数次服,每日1剂,7日为1个疗程;
糖尿病患者,可取玉米须30克,水煎,每日1剂,分早晚2次服,一般2~4个月即可显效。专家提醒糖尿病患者对于稳定血糖不如忽视,在家中准备血糖仪、血糖试纸等各种血糖用品十分重要。
在治疗流产方面,采用老中医之法,利用健脾功效安胎疗效还是很显著的。
方药组成:菟丝子、杜仲、川断、桑寄生、党参、黄芪、山药各15g,白术12g,熟地黄、山茱萸、黄芩各lOg。
加减:出血较多者加阿胶、黄芩炭、苎麻根;腹痛甚者加白芍、炙甘草;腰膝酸软,头目昏眩加女贞子、墨旱莲;心烦少寐者加酸枣仁、柏子仁;伴恶心呕吐者加竹茹、桑叶、丝瓜络;伴胸胁胀满者加苏梗、香附。
煎服法:上方常规用药、每日1剂,水煎服。血止或症状改善后改为隔日服1剂,共服5~10剂。
疗效标准:痊愈,血止胎安,兼症消失,观察2周后,各项检查证实正常妊娠;好转:出血减少,兼症改善,各项检查为正常妊娠。
若出现出血不止,甚至堕胎流产或胎死腹中。本方中菟丝子、杜仲、川断、桑寄生四药合用具有补肾益精,固摄冲任,强筋骨而安胎之功;党参、白术、黄芪健脾益气,可裕后天之本。山药具健脾补肾,益气养阴之效;配以熟地黄、山茱萸可滋阴养血,肾中精血旺盛则能萌胎;佐以黄芩以消过于补虚而助胎热之敝,又有安胎之效。
杜仲可抑制子宫收缩,并有镇静作用。故应用补肾健脾固冲法治疗多种原因引起的先兆流产,其具有维持妊娠黄体,促进孕卵发育的功效。
在平时生活中,孕妇也当注意多休息,避免剧烈运动,心情愉悦调整自身的状态,在饮食上合理规划好,配合以上方药,才是根本。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起