进行盆栽的话，先要准备好一个花盆，大小需要跟植株搭配起来，可以使用营养含量高的沙质土。每年的8月份左右采收种子，播之前浸泡在水中，种子发芽之后，就可以进行播撒，覆上一层薄土。在幼苗长出来之后，不能湿度过大，否则会导致它烂根。
进行盆栽的话，先要准备好一个花盆，大小需要跟植株搭配起来，不能出现小苗大盆，或者是大苗用小盆的情况。对于土质的要求首先要透气，具有一定的通透性，并且排水需要良好正常，不能过于黏重，可以使用营养含量高的沙质土。
每年的8月份左右，正好外面的果皮开始变成黄褐色，果皮外面也开裂了，此时表示种子已经成熟，就可以将种子采集出来。在播种之前的10-20天左右，先处理好种子，将它们浸泡在温水中24小时左右，当种子出现出芽就可以播撒了。
种子出芽后，就可以进行播撒，先把土质浸湿，然后将种子均匀的撒在花盆上面，注意好间距，上面覆上一层薄薄的土，不需要太厚，保证幼苗可以冒出来。
在幼苗长出来之后，水分这方面一定要注意，不能湿度过大，否则会导致它烂根，甚至出现倒伏的情况。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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