女孩痛经严重的话，会觉得浑身都不舒服，全身疼痛，尤其是腹部最难受，有些女孩会以为在结婚有性生活以后痛经会消失的，但痛经痛到难以忍耐的时候，妹纸们会想到吃些止痛药的，那么，什么痛经止痛药最安全？痛经吃什么药止痛？来看看。

1、治疗痛经的药物

目前，市场上治疗痛经的药物还是比较多的，有中药、西药等不同的剂型，有口服、内置等不同的治疗形式。治疗痛经应优先选择那些能抑制前列腺素合成酶的药物，从根本上对痛经加以治疗。尽量少用或不用麻醉性止痛药物，以避免人体产生抗药性及成瘾性。同时，现代女性的工作节奏、生活节奏都比较快，选择药物时，还应考虑到用药量少、副作用小、吸收迅速、起效快等比较关键的因素。常用的药物有：

止痛药许多女人可能仍然不知道最有效的止痛法就是在痛经出现之前吃止痛药。消痛灵(萘普生Naproxen)和布洛芬(芬必得、炎痛停Ibuprofen)这两种镇痛剂是前列腺素合成酶抑制剂，可阻断炎症介质，令绞痛消失，即使痛也会减轻许多。痛经的女性可以在月经前服一粒布洛芬，然后根据包装上的服药指示连续服用几天(如布洛芬的缓释胶囊等，每天一至两次，每次一粒;若为短效制剂，则需每天三次，每次一粒)，直至痛经完全消失。

避孕药对于经期不准的女性，服用避孕药不失为一个有效抑制痛经的方法。用法是：炔诺酮2.5～5毫克，从经期第5天开始，每天一次，22天为一周期。

外用栓剂痛经女性可采用外用药物进行治疗，既可避免药物对胃肠系统的刺激，同时也可减少口服药物对心、肝、肾等造血器官的破坏(副作用)。舒经栓是一种外用栓剂，是通过肛门给药，它可以抑制前列腺素的释放，减弱或取消疼痛的敏感性，从而达到镇痛效果。在体温下15分钟内开始溶化并经直肠粘膜吸收，痛经的女性可以感到下腹部略微温暖，疼痛感随之减弱、消失。

传统止痛药物中药也有许多药物用于治疗痛经，痛经的女性应根据不同类型对症用药。

1.气血亏虚型。经期小腹隐痛绵绵，坠痛不舒，按之痛减，伴有乏力，心慌气短，少气懒言，面色苍白，食欲不振，月经色淡质稀量少，舌质淡苔白。

治宜：补气养血。八珍益母丸或乌鸡白凤丸(口服液)，早晚各1丸温开水冲服。若用乌鸡白凤口服液，则早晚各1支。

2.寒湿淤滞型。月经期间或经前小腹冷痛、绞痛，喜温喜按，得温而减，伴有形寒肢冷，恶心，呕吐，甚则面色苍白，四肢冰冷，有饮冷及受寒史，血色暗、质稠、量少，舌质暗，苔白腻。

治宜：温经散寒。艾附暖宫丸早晚各1袋，或女金丹早晚各1袋。

3.肝郁气滞型。经期或经前小腹胀痛，乳房闷胀，心情烦躁，经血色暗有块，量或多或少，舌质暗红。

治宜：舒肝理气。得生丹早晚各1丸;加味逍遥丸或七制香附丸每日1袋，分2次服。

4.肝肾亏损型。平时腰骶酸痛，头晕耳鸣，经期后小腹隐痛或空痛，经血量少色淡质稀。

治宜：滋补肝肾。坤宝丸或五子补肾丸，早晚各服1丸或1袋。

5.气滞血淤型。经期或经前下腹胀痛拒按，经血量少，色紫暗，有块，排出不畅，子宫内膜块脱出后痛减，舌质暗紫，尖边有淤点。

治宜：行气活血。可服用妇科痛经丸、益母草膏等。

2、痛经吃的水果有

1、桑葚

桑葚服用之后对于身体的好处是非常多的，不仅能够令肌肤更加的白皙、头发更加的乌黑，同时还具有抗衰老的作用。另外，桑葚在进入身体之后能够有效的促进血红细胞的生长，对于糖尿病、高血压以及冠心病还有贫血等等都具有非常不错的辅助治疗效果。

日常可以将桑葚榨汁和蜂蜜一起混合服用，每天服用两三次，具有很好的滋阴补血作用，对于女性月经不调或者的是痛经具有很好的治疗作用。

2、龙眼

龙眼是一种来自南方的水果，他可是含有大量的营养，并且晒干之后能够长时间的保存。龙眼肉具有补气血以及安神的作用，也是一种常用的补血食物。女性在痛经的时候嚼上几口龙眼，能够很好的缓解。

3、香蕉

香蕉不仅仅味道香甜，同时还含有丰富的碳水化合物以及多种对身体有益的物质。香蕉属于一种高热量的水果，其中所含有的维生素A能够有效的促进人体生长，并且对于增强对于疾病的抵抗力具有很好的效果，

很多女性在月经期间都会出现痛经的情况，想要缓解痛经，那么给人体补充足够的维生素效果好。这是因为维生素具有稳定情绪以及促进睡眠的作用，而香蕉中含有丰富的维生素，服用之后能够有效的减缓痛经的作用。

4、榴莲

对于很多人来说，榴莲的味道都是难以接受的。榴莲虽然气味强烈，但是他所含有的营养价值是非常高的。在东南亚国家，经常将榴莲作为是病人或者是产妇滋补身体的食物。

中医方面认为，榴莲性热，服用之后具有活血散瘀的作用，如果女性痛经的时候服用榴莲能够很好的缓解疼痛，所以非常的适合那些会痛经的女性服用。除此之外，经常服用榴莲还能够有效的改善腹部寒凉的情况，令身体的体温上升，很适合体寒的人群服用。

榴莲除了榴莲肉效果很好之外，也可以将榴莲的外壳和猪骨头一起熬汤，这样也具有非常不错的食补作用。