水插对于时间来说没有太多的限定，最佳的时间是夏季。直接掐下枝条，或者用锋利的剪刀剪下。枝条插进矿泉水瓶中，里面需装满水，找一张干净的纸巾固定到瓶口的位置。大约等待一周的时间，插进去的枝条就能生根。之后根系稳定后可转到精美瓶中，定期换水。
对于时间来说没有太多的限定，当发现长势不好的时候，可以随时剪下进行水插，只要环境中的温度超过了15摄氏度，方法比较简单，也很容易操作。最佳的时间还是夏季，这段时间对于生长发展的优势是非常明显的，湿度和温度都能得到保证，为植株的生长营造了一个良好的环境。
它的适应能力很强，生长也很迅速，可以直接掐下枝条，或者用锋利的剪刀剪下，剪刀需经过消毒，后者会更好一些。
将掐下来的枝条插进矿泉水瓶中，里面需装满水。找一张干净的纸巾固定到瓶口的位置，能起到防止水分蒸发的目的。
大约等待一周的时间，插进去的枝条就能生根，看到有气根长出并且开始往地下钻，就说明已经成活，也就有了新的生命。等植株根系长势稳定后，就可以转到外观精美的瓶中，定期更换瓶中的水，保证清澈促进生长。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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