准备一个大小合适的盆器，装上土壤。种植时采用点播的方式将绿豆放入土里，并进行适量撒水，使种子和土壤完全湿润，不久就会长出小苗。在它的生长期要适量施些氮肥，并勤浇水，用不了几个月就能长出新的果实。
准备一个大小合适的盆器，并装上土壤。绿豆对土壤的要求不高，园土就可以种植。之后适量洒水，使土壤表层稍微湿润。
准备好盆土之后就可以进行播种。将绿豆采用点播的方式放入土里，不要使劲下按，在土壤表层稍微下陷一点就可以，之后及时再喷洒些水，使种子土壤完全湿润，但是不能让土壤有板结的现象。
绿豆的生长较快，不久就会长出。在它的生长期要适量施些氮肥，并勤浇水，浇水时可用淘米水进行浇灌，更利于它的生长，用不了几个月就能长出新的果实。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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