将猕猴桃的种子从果肉中分离，用清水洗干净，放在盛有温水的容器中浸泡大约一周的时间，等到种子冒出细微的小芽的时候，将其捞出，放在铺有湿润纸巾的浅口容器中，覆盖上薄膜后放在温暖的地方养护，等到小芽长大后移栽到花盆中即可。
在选择花盆时要根据植株的大小来决定，通常情况下25到40厘米就可以，最好是选用泥瓦盆。土壤要选用疏松、透气的营养土，可以直接去花店购买已经配置好的土壤。
将猕猴桃的种子从果肉中分离，用清水洗干净，然后将种子放在盛有温水的容器中，放置在有阳光照射、温暖的地方浸泡一周，期间要注意每天换水，一直到等种子冒出细微的小芽，然后将种子捞出，在一个浅口的容器中铺上湿润的纸巾，将种子放在纸巾上，用塑料薄膜覆盖，然后放在温暖的环境下养护，等到种子小芽长大一点后就移栽到花盆中即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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