将种子放在40℃的温水中浸泡、搅拌、搓洗，接着浸泡一天后就可以进行种植了，将要播种的土壤浇透水，将种子均匀的洒在上面，再用一层薄土将种子覆盖住，放在温暖的地方，大约1周就会发芽。
将种子放在40度的温水中浸泡、搅拌、搓洗，浸泡一天左右，然后就能很轻松的捏成一半一半的了，此时再播种的出苗效果就会很好。
事先准备好花盆和肥沃的土壤，最好是在土壤中施加适当的底肥，然后将土壤浇透水，将种子均匀的洒在土壤上面，再用一层薄土把种子覆盖住，放置在温暖的地方，大约一个周就会发芽。
香菜最合适生长的温度是在17度左右，它喜欢阳光单但是也比较的耐阴耐寒，所以当它的小苗长到2厘米左右的时候就要让它充分的接触阳光，还要注意保持土壤的湿润。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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