选用透气性能较好的瓦盆，并备好营养土。将健壮苗的老叶和匍匐的茎剪掉，还要修剪根部作为移栽苗。栽植时要保持土表面和苗心的基部平齐，不可太深或者太浅。栽好后及时浇透水，放置在半阴处3-5天左右，后期悉心养护即可。
种植草莓要选用透气性较好的瓦盆，因为它的根系比较浅且很发达。土壤可以买配制好营养土或者自己配制，配制时用腐熟的堆肥、菜园土和河沙按照3:4:5的比例，然后再添加少量的鸡粪和腐熟后的饼肥混合。
选择生长健壮且根系良好的移栽苗，并修剪根部，将老叶和匍匐的茎剪掉，只留下2-3的小叶就行。
栽植时要将根系分布均匀，弓背朝外，茎秆要直立。将备好的营养土倒入盆中使土和苗心的基部平齐为准。不可栽植太深，容易导致幼苗腐烂。可不可太浅，若是新芽外漏，容易干枯。
栽植好之后要浇一次透水，等会渗透后还要将苗轻轻向上提一下，使其根部和土壤充分结合。放置在半阴处养护，大概3-5天正常生长后即可移到光线充足的地方，悉心养护即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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