嫩枝繁殖：剪取3-4厘米长的嫩枝，下端用工具削成楔形，用毛娟当作砧木，用嫩枝进行劈接，再用塑料袋绑起来放在阴凉处即可。扦插繁殖：将新枝下端叶片剪掉，插进疏松的酸性土壤中即可。播种繁殖：种子消毒后均匀播种，浸盆后放进室内即可。
嫩枝繁殖要将爆杖花的嫩枝剪掉，长度约为3-4厘米左右，将下端用工具削成楔形，使用毛娟当作砧木，然后用嫩枝进行劈接，最后用塑料袋将其绑起来，放在阴凉的地方养殖就行了。
选择5-8厘米长的新枝，将它下端的叶片剪掉，只留上端2-3片作为插穗，然后在它的下部分涂抹生根粉，插进疏松的酸性土壤中即可，要经常给它喷水，保证湿度，让它更快速的萌发新根系。
播种前要先将爆杖花的种子进行消毒，然后均匀的进行播种并压实土，然后浸盆坐水，不要喷洒水，将它放在室内，要保证土壤湿润，大概5-6周就会发芽了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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