播种：施足基肥，在播种后覆土一厘米。温度：要给南茼蒿17-20℃的生长环境，温度不能高于25℃。除草：等幼苗长到十厘米左右时，要及时清除杂草。浇水施肥：浇水量要控制好，让土壤保持湿润就行，采收前10-15天追施一次速效性氮肥。
在播种之前要在土壤中施足基肥，将它播种后覆土一厘米，春播多在3-4月份期间，秋播是在8-9月份期间进行。
要给南茼蒿17-20℃的生长环境，在早春播种后天气还比较寒冷，所以要覆盖一层薄膜，可以起到保暖的作用，等天气变暖后揭开就行，温度不能高于25℃，高于这个温度后要加强通风。
等幼苗长到十厘米左右时，要及时清除杂草。
浇水次数以及浇水量一定要控制好，要让土壤保持湿润就行，在采收前10-15天追施一次速效性氮肥。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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