精油的种类有很多,很多人喜欢用精油护肤,精油确实具有很好的护肤效果,不同的精油味道也不同,很多人都喜欢用薰衣草精油,薰衣草精油的味道也比较好闻,而且不仅仅是具有美容的效果,还有很多作用,那薰衣草精油有什么作用?薰衣草精油有什么用处?
精油能够帮助缓解头痛。薰衣草精油3滴、冷水100毫升,冷敷或轻按太阳穴至后脑部;或者薰衣草精油1滴、薄荷精油1滴、荷荷芭油5毫升,混合均匀后按摩太阳穴和额头。
精油能够帮助促进身体皮肤伤口的愈合。薰衣草精油3滴、茶树精油3滴、蒸馏水90毫升,做成伤口洗涤剂,能促进擦伤或割伤等伤口的愈合。
精油能够帮助缓解腰腿疼痛。使用天竺葵精油10滴、迷迭香精油10滴、薰衣草精油5滴、荷荷芭油50毫升,,用按摩的方式帮助血液循环。
精油能够帮助辅助治疗风湿性关节炎。使用薰衣草精油2滴、姜精油2滴、葡萄籽油15毫升,按摩关节或泡澡即可。
能够降低身体的血压、消除淤血、杀菌、消毒、帮忙睡眠、清热解毒、止痛、改善肌肉痉挛、治疗风湿痛、强化心脏、改善月经不调、助消化的作用。
消除愤怒、镇静、平稳心情、稳定情绪、抗抑郁、放松神经。
薰衣草能够祛痘、平衡油脂分泌、消除痘印、淡化疤痕、祛斑、保养头发、提高细胞活性、美白、去皱、去眼袋和黑眼圈、清洁皮肤的功效。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起