选盆的时候首先要看质地，一般使用的是素烧盆和陶瓷盆，这种盆的好处是透气而且便宜，其次是紫砂盆和塑料盆，金属的最好不要用。花盆的大小要根据植株的生长年份和根部的生长状态来选择。
比较常用的植株花盆有几种，首先就是塑料盆。这一种盆比较简单，价格也便宜，排水透气的功能并不低。第二种就是陶瓷的，它要比塑料盆好一些，对于这一种植物来说，它应当是最佳的。其次，我们可以使用素烧盆，这一种盆的透气排水也很好，价格也比较便宜，对米兰来说挺合适。如果用的是紫砂盆的话，假如它有一层釉面，我们就可以多使用河沙，这样透气和排水会增加。我们不推荐大家使用金属的盆。
大小也是很需要控制的一点。这一种植物不需要多大的盆，但是植株长大了的话还是要选择一个更大的盆。起初的时候可选取半径二十公分左右的盆，等它长大了就能用再增加大小的，再大又要换盆。我们要注意不可以选与植株不合适的大盆，因为盆子太大苗太小，苗消耗水的能力并不强，而盆里面会积累很多水，透气不好，根也容易烂掉。当然，太小的话，根很难舒展来来，这也是不行的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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