康乃馨茶不但能够美白去皱,还能够明目消烦,深受大家的喜欢,那么该怎么泡呢?其实很简单,首先选择三到四朵康乃馨花儿,注意尽量选用新鲜的,不要选用已经老了的,然后将之用开水冲泡。时间不用太长,三四分钟就行了。
它的功效与作用是体现在多种方面的。首先,最重要的就是美容养颜了。它可以使皮肤变得白皙,还可以祛除其上的褶皱、斑点等,也就是说它还具有延缓衰老的功能。这一个方面,女性朋友们一定会非常喜欢吧。还有,它可以安神、清心、明目、消炎、除烦。当我们感觉非常疲惫,或者比较烦躁的时候,可以饮用它。再就是健胃,它有开胃的功能。若是我们感觉到消化不良,也可以饮它。还有,它对缓解头疼等一些现象也有显著的功能。
它本身还含有许多营养物质,它们可以加快血液的流淌速度。也就是说,人体的代谢速度就会快了,排除毒素的速度也便相应地加快了。这样,内分泌就会受到调节。还有就是消渴、止咳的功能。若是咳嗽比较厉害,也可以用。最后一个也挺重要,就是调节血中的脂肪含量,然后够帮助减肥。
具体的做法非常简单。选择三到四朵新鲜的康乃馨花儿,用开水冲泡。时间不用太长,三四分钟就行了。这么简便,又具有这么多的功效,是不是很惊喜呢?每个人都能泡,有兴趣的话就试试吧。
我们可以不仅用康乃馨来泡茶,还可以加入别的花儿一块冲泡。比如,“紫罗兰”、“勿忘我”、“牡丹”、“蜡梅”、“玫瑰王”等。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起