虎尾兰的扦插可在全年进行，一般选取健康厚实的叶片作为插穗。扦插时把叶片以5-8厘米的等距横切成数块，把叶块斜插入洁净的介质中，放在半阴处等待插穗发芽。当小苗长出后，可以移植到大些的圆盆中进行育苗。
虎尾兰在全年均可进行扦插繁殖。
中大型种虎尾兰适用裂叶插，小型种虎尾兰适用全叶插，要选取健康厚实的叶片作为插穗。
把叶片以5-8厘米的等距横切成数块，把叶块斜插入洁净的介质中，介质要先用水湿透，放在半阴处等待插穗发芽。当小苗长出后，可以移植到大些的圆盆中进行育苗。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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