沙棘是一种主要分布在我国的西北地区，是一种耐旱、耐风沙的绿化植物，而且沙棘果实富含维生素C的植物，被称为维生素C之王，除此之外，沙棘的果实还具有一定的药效作用，能够活血化瘀、止咳化痰等功效。但是沙棘的果实如何让采摘呢？下面我们就来一起学习一下。
沙棘果实的采摘主要有三种方法，分别是：手工采摘法、机械采摘法、化学采摘法。下面我就给大家一一介绍一下。
目前来看，我国手工采摘沙棘果实的方法有：摘果、抖果、或者是结合修枝进行的采摘方法，效率低下，人工损耗大。
机械采摘法相比较于手工采摘法来说是一种效率比较高的方法，并且减少人工损耗，降低生产成本，机械采摘法对于沙棘果实损害比较小，易于保存，但是这种方法也有一定的局限性。仅仅可用于沙棘果实刚刚成熟比较坚硬的时候才能够使用。
化学采摘法是一种近几年刚刚兴起的采摘方法，主要是利用药剂对植物果实进行催熟采收。这种方法适用于沙棘果实在由绿色变成黄色这一阶段使用，这种方法成本很低，但是效率非常高，是一种前景广阔的采摘方法。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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