这三种常见的生活垃圾，可以用来制作营养土，方便、简单。那么，我们应该怎么来制作营养土的呢，来看看这个小视频吧！
原土、花生壳、果皮、落叶、花盆、小刀、铲子。
第一步，处理这三种垃圾，果皮切碎，花生壳弄碎。
第二步，材料准备好之后，开始自制土壤。选择一个较大的花盆，先放上原土，然后放上一层花生壳。接着填土，放上果皮，在填上一层土壤，放上落叶，最后再将土壤填上，直到填满。将土壤压实。
做好之后可以将其放置在阳台上面，一般几个月之后，就可以成功了。
注意，如果土壤看起来比较干燥的话，可以往上面加一点水。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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