相信每一位花友心中都有一个花园小院，那里种着自己喜欢的花花草草，满园花开，一年四季都是美景。花花虽然没有这样的花园小院，却有容纳这些美景的玻璃瓶，一样美得让人舍不得眨眼！
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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