文竹葱葱绿绿，潇洒挺拔，是装饰家居的良好植物，而且，文竹对改善家居环境具有很好的作用，是不可多得的适合摆放在卧室的植物。家庭养文竹要注意不同时间阶段的养殖技巧。
3月下旬：可将文竹移出室内，充分接受光照，无需遮阴。盆土的水分可根据每天天气情况及盆土的干湿度确定是否需浇水，而早晚一次的喷雾几乎每天都有。每周施肥水（可用尿素溶液）一次。
5月上旬至8月下旬：植株需间接地接受阳光或是加以遮阴，不能暴晒。2天－3天浇水一次，周围环境多洒水，提高空气湿度。这样文竹可保持旺盛的生长势头。笔者房间是朝东无空调的，每年将植株移入室内防暑，时间一长叶子就容易发黄，将其移出室内放在树下，一段时间后也就恢复了正常。另外也不能将植株放在空调下吹风，容易造成黄叶现象。
9月至11月：将植株从树下移出，直接放在平台上，每周转盆一次，肥水的管理和春季养护相同。11月下旬施一次钾肥。
12月：移入室内，半个月浇次水（浸盆法），阴雨天以日光灯补光，两三天喷雾一次。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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