精油面膜也是一种可以为皮肤带来很多好处的面膜,这种面膜制作方法简单,可以轻松就制作呈自己想要的面膜。而且使用方法也很简单,不过方法不当对健康也可能带来不利影响,而且精油的使用也有不少要注意的地方,下面就来详细了解精油面膜的好处吧。
材料:鼠尾草精油1滴,佛手柑精油1滴,薰衣草精油1滴,葡萄籽油10毫升。
做法:将所有的精油混合均匀之后再加入葡萄籽油再次混合均匀,洁面后均匀涂抹在脸上,同时进行轻柔地按摩辅助肌肤吸收,10分钟后清水洗净即可。
效果:这款精油面膜能够帮助深层洁净肌肤,促进细胞再生,改善暗沉肤质。
注意:适合油性肌肤每周使用2次。
材料:甘菊精油2滴,柠檬精油4滴,薏仁粉10克,甘油6毫升,矿泉水适量。
做法:将薏仁粉、甘油、矿泉水放入碗中调成糊状然后滴入精油搅拌均匀。洁面后涂抹在脸部约15分钟后清水冲洗干净即可。
效果:这款精油面膜能够帮助美白肌肤,延缓肌肤老化。
材料:玫瑰精油1滴,橙花精油1滴,茉莉精油1滴,橄榄油3毫升,纯净水适量。
做法:将精油先滴入碗中后加入少量纯净水轻轻搅动,然后再加入橄榄油使其充分混合,洁面后温水清洁脸部肌肤,然后涂抹好精油之后可以用指腹配合按摩3分钟,25分钟之后清水冲洗干净。
效果:这款精油面膜解决肌肤缺水问题同时还能放松心情。
材料:甘菊精油1滴,薰衣草精油2滴,绿豆粉10克,甘油6毫升,纯净水适量。
做法:将绿豆粉、甘油、纯净水先搅拌成糊状后加入精油调匀洁面后敷在脸上20分钟后冲洗干净。
效果:这款精油面膜能够深层清洁、减压排毒,还能够帮助安抚敏感性、问题性肌肤。
材料:柠檬草精油2滴,佛手柑精油2滴,绿豆粉20克,甘油8毫升,矿泉水适量。
做法:将将绿豆粉、甘油、纯净水先搅拌成糊状后加入精油调匀洁面后敷在脸上15分钟后温水冲洗干净。
效果:这款精油面膜能够使肌肤充满活力,恢复肌肤弹性光泽,还能够改善痘痘肌。
材料:玫瑰精油3滴,鸡蛋1个。
做法:将鸡蛋去除蛋清之后滴入玫瑰精油搅拌均匀后温水清洁脸部然后将面膜均匀涂抹在脸上15分钟后清水冲洗干净。
效果:这款精油面膜能够帮助去角质同时深层滋养肌肤。如果是干性肌肤可以选择蛋黄更好滋润。
1、精油有加快血液循环作用,所以月经期间、孕妇、哺乳期不宜使用。
2、单方精油,就是纯粹的精油,浓度高,不宜直接涂抹肌肤,特别是伤口。单方精油必须用基础油稀释,有名的基础油有橄榄油、杏仁油,因为从种子中提取出来,就像花生油般温和,所以可以做稀释单方精油使用。所以一般做SPA时,精油按摩时其润滑作用的百分之九十九的基础油,其疗效的是高浓度的精油。
3、精油大多有光敏性,就是对阳光、灯光敏感,阳光晒到,精油会灼伤肌肤,使得肌肤变成黑炭头,甚至引发皮肤癌,而且这种灼伤是永久性的,再难美白回来。特别是花瓣提取的精油、还有柑橘类精油、如橘、橙、柠檬,柚,因此精油瓶是棕色,可避光。
4、部分人对部分精油过敏,就像花粉过敏症一样。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起