虹之玉叶插要从母株上掐几片叶子，放在阴凉处晾晒一下，平放在土壤上10天就可以生根了。长出小苗后放在散射光的地方养护，小苗前期是靠母株养分生长，后期养分耗尽要及时将母株切除，适当的浇水，促进小苗的生长。
从健壮的母株上掐几片叶子，或者用刀切下来，尽量减少伤口。
将叶片在阴凉处放一段时间，晾一下伤口，然后平放在土壤上。
大约10天左右就可以生根了。出根之后将根部埋入土中防止干枯，浇水保湿，新叶片在春季生长迅速，短短一周时间能有很明显的变化
当叶片上长出小苗之后，就可以放在有散射光的地方养护，可以晒一下太阳，否则小苗很容易徒长，从发芽就开始徒长，那虹之玉的扦插似乎没有那么成功。
虹之玉扦插的小苗前期是靠母株的养分生长，后期母株因为养分耗尽，会萎蔫，甚至化水，要及时将母株切除。切除母株后适当的浇水，促进小苗的生长。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![薄荷水培好还是土培好？薄荷水培方法[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121412/2016060935544281_240.jpg)
关爱健康