施肥：第一次施肥，要用细木签松土，每周加一次液肥，施肥不可过浓，最少可以每半个月施肥一次。浇水：注意防涝，保持盆土湿润，可进行悬吊利于盆土的通气。补光控温：气温达到25℃时让植株受光，注意转动盆体，使受光均匀。
第一次施肥，便要用细木签对着盆土稍加松土，但是不可伤到根。每星期施加一次液肥，施肥不可过浓，最少可以每半个月施肥一次。每过10天左右便对叶片追加一次施肥，加以磷酸二氢钾0.2%的比例进行喷雾，待到花蕾钻出叶子的时候便可立即停止。
注意防涝，兜兰是浅根性的植物，由于盆土过于湿润，容易引起烂根的现象。让兜兰进行悬吊，这样利于盆土的通气，又利于植株叶片的舒展作用。
当气温达到25℃左右的时候，应让兜兰植株尽量接受到光照。同时要注意转动盆体，使植株全部接受到光照，这样，又利于盆中所有植株多花蕾的孕育。
晚秋季节，室外气温10℃以下的时候。需要将盆花及时放入室内，避免冷风的侵袭，霜冻会对兜兰造成大量的伤害。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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