尽量不要放在室内养殖，虽然对人体没有伤害，但是不利于睡莲生长。睡莲喜欢生长在高温，强光的环境之中。适宜生长的水温在18-20℃。生长期要保持全日照，每天至少要接受6个小时进行阳光的直射。
睡莲喜欢生长在高温，强光的环境之中。适宜生长的水温在18-20℃。冬季要进行覆盖或者进行加水防寒。温度不宜低于4℃。要生长良好，生长期有条件的时候要保持全日照，每天至少要接受6个小时进行阳光的直射。在环境荫蔽的时候其生相对比较慢，易山现哑蕾。
睡莲喜欢阳光，通风良好的环境，所以白天开花的热带和耐寒的睡莲在晚上花朵会闭合，到了早上要又会张开。在岸边有树荫的池塘，虽然能够开花，但是生长娇弱。对土质的要求不严，ph值6-8，均可正常生长，但是喜富含有机质的壤土。
睡莲的种植环境，池水的深度不宜超过80厘米。10-11月茎叶便会枯萎。翌年春季又会重新萌发。可以将其栽植于池沼湖泊或者公园的水池当中。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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