枸杞有着较高的药用价值，但凡药三分毒，它同时也有一些服用的禁忌。枸杞并非适合任何人，生病时服用枸杞，反而会加重病情。
1、枸杞有增强免疫力和调节免疫的作用。
2、枸杞也有部分抗肿瘤的作用。
3、枸杞对氧化、衰老有一定的延缓作用。
4、枸杞有保护肝脏和一定程度的预防脂肪肝作用。
5、枸杞能够促进人的生长（指的是人整体的生长，不特指身高），对一些遗传毒素等所引发的遗传损伤具有很好的保护作用。
6、枸杞能促进人体的造血功能。
7、枸杞能刺激性激素的分泌，还有不错的降血糖作用。
8、枸杞对于生殖器官有很好的促进作用，对于子宫有很好的积极作用。
9、实验表明，枸杞会使小鼠皮肤羟脯氨的含量增多，小鼠的耐缺氧能力明显增强，大大增加其游泳时间，抗疲劳能力。
1、感冒、发烧、有炎症和腹泻的病人不能食用，因为枸杞性温，会加重病情。
2、有高血压及性情急躁和气血旺盛的人，不适合食用。
3、肝肾强健的人不必服食枸杞。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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