睡莲具有止血及水风凉血的功效，有养心和益肾以及止血的作用，另外它的叶子也有很强的药用功效，可以起到散瘀和止血及通气行水和消暑利夏的作用。对它周围的环境还有很强的净化作用，可分解空气中的多种重金属物质。
睡莲这种植物有很强的药用功效，它具有止血及水风凉血的作用，特别是睡莲谢后长出的莲子更是中国中药的常见品种，有养心和益肾以及止血的作用，另外睡莲的叶子也有很强的药用功效，可以起到散瘀和止血以及通气行水和消暑利夏的作用。
公认观赏是睡莲最大的作用之一，这种植物在中国的南方的多个景区中都有很重要的地位，是江南名园中的重要植物景观，它们开花的时候就是当地最美丽的自然风光。
睡莲对它周围的环境有着很强的净化作用，经过科学家的证实，空气中的多种重金属物质在接触睡莲以后都会出现不同程度的分解，它们分解后就不会对人类再次产生伤害。因此在有睡莲的景区中，人们会感觉到室外的空气特别的清新，这就是睡莲把空气中的额有毒物质全部吸附的结果。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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