中华九大仙草排行分别是第一名:铁皮石斛;第二名:天山雪莲;第三名:三两重人参;第四名:百年首乌;第五名:花甲之茯苓;第六名:深山灵芝;第七名:海底珍珠;第八名:冬虫夏草;第九名:苁蓉。这九大仙草都是滋补的良药。
《神农本草》载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃”。《本草纲目》称铁皮石斛有“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效。
让本童姥给您翻译一下:滋阴圣品,肠胃不好的,虚火旺的,内分泌失调的,长期在雾霾下抗争肺的负担很大的,免疫力低下的都适合服用!搞不好有成仙的节奏。
天山有雪莲,生崇山之中,功能除寒壮阳、强筋舒络,治腰膝酸软,为延年益寿之极品。古往今来,天山雪莲一直是人们梦寝以求的滋补佳品。
传统药典记载,人参能够固本回元,护命强身,延年益寿。现代医药学研究发现,人参成分复杂,肿瘤患者不宜服用。切记切记!补品不是随便补的,仙草也不是随便吃的。而且,知道人参为什么越重越贵了吗?
还记得鲁迅先生笔下那神奇的人形何首乌吗?说的就是这个宝贝。首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。翻译一下:要想头发黑、牙口好、不长斑……青春常驻,适当的服用何首乌是有预防衰老功效的。天啊,要长100年的才成仙,真不容易!
哦!那可是60岁的爷爷级茯苓!茯苓健脾安神,治疗水肿,祛除湿热。曾念童姥我年轻的时候,一脸的青春印记啊,医生开的中药方子里就有茯苓。
灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征,有“仙草”、“瑞草”之称,中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。
珠子不仅仅是越大越好,原来是来的地方越深越好!珍珠具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效,现代研究还表明珍珠在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都有独特的作用。好吧!把珍珠都算“草”了!
没想到吧?炒到几十万一公斤的东西在九大仙草里面只是第八名!冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。
苁蓉,又名大芸,主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋,是极其名贵的中药材,素有“沙漠人参”之美誉,历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。苁蓉入药,由来已久。它甘而性温,咸而质润,具有补阳不燥,温通肾阳补肾虚;补阴不腻,润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓,才有苁蓉(从容)之称。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起