很多女生的皮肤在夏天的时候会变得很差,那是因为夏天人体的油脂分泌旺盛,容易堵塞毛孔,就会导致长闭口粉刺和痘痘,同时,夏天的太阳紫外线很强烈,还容易导致晒斑,所以,夏天护肤一点也不能少。夏天除了防晒是重中之重,还有哪些要注意的方面呢?一起来看一下夏季正确的护肤步骤吧!
夏季皮肤的皮脂腺和汗腺分泌量都会增加,新陈代谢加快,大量死亡的角质细胞会堆积在表皮,这些皮肤垃圾如果不及时清除,就会堵塞毛孔,引起粉刺、暗疮。所以保持皮肤的清洁是夏季保养皮肤的关键。最好每天洗脸3次,并且根据情况适当增加磨砂膏的使用次数,一周对皮肤进行一次大扫除,彻底去除老化的表皮细胞。
高温能使皮肤水分蒸发,所以夏季皮肤一般处于缺水状态,夏季皮肤补水就尤为重要。不仅要经常使用保湿类的护肤品,而且要多喝水,只有身体的水分充足了皮肤的水分才能得到补充。
夏季最好随身带着化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,防止油脂阻塞毛孔;还要避免使用油性化妆品。
夏天的阳光因为含紫外线较多,对皮肤会产生许多不良影响,比如,雀斑、黄褐斑、皮炎、皮肤恶性肿瘤等。因而防晒是夏季护肤的重中之重。可以在暴露的皮肤上涂防晒霜,尤其在眼睛、喉部、面部、手背等处多涂一些,外出时戴上遮阳帽和太阳镜。
皮肤经过暴晒回到室内后,要马上用凉水洗脸、擦身。眼睛、面部皮肤可用冰水或者黄瓜进行冷敷按摩,对皮肤晒伤有很好的恢复作用。
晚上的时候,可以用睡眠面膜舒缓一下白天暴晒的皮肤,晚上12点到凌晨3点是肌肤自行修复受损细胞最高效的时候,因此在这段时间以前敷面膜效果是最佳的,能顺应身体本身的生理特点。
对肌肤按摩不仅可以促进血液循环,还能够养颜美容抗衰老,让皮肤更紧实,更有弹性。按摩手法:把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿着头发的路线逐步进行按摩,按摩时手指要有力,慢慢深入,方向大致是由面部向耳朵方向,知道自己感觉到放松的效果出现。
① 底妆出油,高光油光傻傻分不清
Tips1:用海绵或者粉扑上妆来代替手指或者刷具,海绵能够吸收一些底妆中的油分,能使粉底与皮肤更加贴合。粉底使用轻薄的产品防止假面的尴尬。
Tips2:夏日使用高光更要特别注意,不然就容易把自己的脸画成了大油田,尽量使用无亮片的雾面产品,油皮妹子还是避免高光,利用阴影和腮红强调轮廓。
Tips3:化妆时散粉定妆是一定要有的步骤,鼻翼,额头,用粉扑压实,其他部位用散粉刷轻轻带过,扫除油光。
如果脱妆已经发生,应先使用喷雾或者爽肤水给皮肤补水,讲结块的底妆擦除后再重新上底妆。
② 恍恍惚惚,眼线晕成烟熏妆
Step1:利用哑光的杏仁色眼影大面积打在眼窝处,粉状眼影能够吸出眼皮上的油脂,加深轮廓的同时还能是使之后的眼线更持久。
Step2:利用深一度的咖啡色眼影打在双眼皮的折线内,眼睛长度短的女生可以在下眼角的三分之一处加深,能拉长眼形。
Step3:沿着睫毛的根部用黑色眼线笔填补空隙,眼位不用可以拉长,勾勒出眼睛形状即可,由于没有过多的眼影,眼线和睫毛膏利用黑色给眼睛加点“力”
③ 笑“不能”露齿,因为口红粘牙
Tips:在上唇膏前先利用相同色系的染唇液在嘴唇内侧打底,再在周围涂上唇膏,最后覆盖上纸巾,利用散粉覆盖上去,“铜墙铁壁”唇就完成啦!
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起