女贞,别称白蜡树、冬青等,是木犀科女贞属的亚热带常绿乔木树种。常用于庭院种植、行道树绿篱等,叶子蒸馏后可以提取冬青油,可用于牙膏或甜食等的添加剂。其果实女贞子成熟晒干后可以药用。
女贞,园林中常用的观赏树种,四季婆娑、枝叶茂密,可于庭院中种植,也是行道树中常见的树种。因为女贞适应性强,生长快且耐修剪,也用于绿篱。一般经过3到4年即可以成形,以达到隔离的效果。女贞的播种繁殖育苗容易,还可以作砧木,用来嫁接繁殖桂花、丁香等。
女贞也有一定的药用价值,当女贞的结果成熟之后,可以采收晒干或用热水烫过之后再晒干,这果实在中药里叫做女贞子。女贞子具有降血脂及抗动脉硬化、降血糖、抗肝损、升高外周白细胞数、抗炎、抗癌、抗突变等作用,主治耳鸣眩晕,双目昏花、须发早白和牙齿松动等症状。
茶叶适量,女贞子10克,干枣适量。将上述材料粉粹成颗粒,取适量颗粒于杯中,用热水冲泡即可饮用。
女贞子10克左右,粳米适量,将女贞子用清水洗净,装入纱布袋作药袋,粳米洗净,连同女贞子药袋放入锅中,加水煮粥即可食用。
使用女贞子约200克,和白酒大约500毫升,白酒度数要低一些,按照这个比例来泡酒。将女贞子蒸熟并晾干,放入白酒之中密封1周,可以每天摇晃一次。适量份饮用此酒,可以滋肝补肾,抗斑养颜。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起