海棠果也叫红海棠果，味道酸甜，一般人群均可食用。海棠果具有很高的营养价值和药用价值，有很好的食疗保健作用。
海棠果的营养价值很高，含有多种维生素、有机酸、糖类等营养物质，可以促进人体免疫力的提高、预防疾病、补充人体所需的营养物质。
海棠果中含有糖类、多种维生素及有机酸等营养物质，能够补充人体的细胞内液，起到止渴效果。
海棠果含有较多的维生素、有机酸含量，促使肠胃对食物进行消化，能够用来治疗消化不良。
海棠果味甘微酸，甘可缓中，酸可收涩，能够收敛止泻，治疗大便溏薄等疾病。
海棠果中含有的多种营养物质可以供给人体养分，增强人体免疫力。
海棠果的花、根、果实都可以入药，可以祛风湿、平肝舒筋，治疗风湿疼痛、脚气水肿、妇女不孕、尿道感染等疾病。
海棠果还可以治疗痔疮等疾病。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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