香茅草具有柠檬香味，故又被称作柠檬香茅，可以用作调料，也能提取出来作为精油，那么，它有什么样的功效和作用呢？
香茅草具有和胃通气和祛瘀通络等功效，在治疗感冒、头痛、胃痛、跌打损伤等方面有较好的效果。香茅草含有柠檬醛，气味芬芳，有消毒杀菌的作用，在治疗神经痛、肌肉痛方面也有不错的效果。
香茅草是生长在亚热带的茅草香料，泰国菜中常常有一股柠檬般清凉的香味，这就是香茅草的作用了，香茅草作为佐料，可以起到调味的作用。还可以泡茶，能够起到增强免疫力，有效预防疾病等功效。
香茅草叶片呈狭条形，叶色多为灰绿色，粗壮而叶多，具有一定的观赏价值，能够起到绿化、香化家居的作用。
对于女性，香茅草具有利尿、防贫血、润湿皮肤等功效，可以用来养颜美容。但是由于香茅草的气味过重，孕期妇女不宜使用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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