西洋蓍草是一种菊科蓍属的多年生草本植物。它有很细的匍匐根茎。在我国很多庭院里有分布,野生的话一般在内蒙古,新疆和东北等地少量分布。它的叶子和花里都含有芳香油,可以入药。下面就来介绍一下西洋蓍草的功效和作用。
西洋蓍草可以用来食用,在烹饪上,西洋蓍草的嫩叶切成碎末以后呢,可以加进起司和色拉的沾酱上来吃,味道有点辛辣和微苦,可以说是特别的美味。西洋蓍草的叶子呢也可以用来泡茶的话可以帮助消化,有利于治疗和预防一些消化方面的疾病。
西洋蓍草整体都可以作为补药来使用,能够起到促进血液更新,帮助骨骼健康的作用。对于血管方面以及循环上的疾病都有很好的改善效果。而且对女性也有很好的帮助,可以改善月经不调,经量过多以及子宫卵巢等方面的疾病。不仅如此,还可以促进肠胃的消化,帮助肠胃的吸收,促进消化液的正常分泌,对于腹胀和绞痛的患者很有帮助。还可以刺激胆汁分泌进而是脂肪消化分解,健胃消食。它还可以降温止痛,如果有感冒发热的症状,西洋蓍草可以帮助排汗,排毒降温。对于头疼,风湿疼,背痛等,可以很好的缓解。
西洋蓍草有很好的收敛恢复的作用,伤口发炎,皮肤皲裂等,或者是皮肤溃疡,西洋蓍草有缓慢但有效的愈合作用。把西洋蓍草浸泡最为喷雾或者是营养水,对于油性肌肤有很好的平衡作用。而且对于头皮头发,也可以减轻脱发,是头发浓密润滑。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起