食物的营养及特性在某些时候也会给人的健康带来伤害，因此才会有那些饮食禁忌。如生活中的许多食物都被称作是发物，就是需要人们在生病或受伤时都是需要避免食用的，那么具体什么是发物呢？好吃的芒果是发物吗？是发物的常见水果又有哪些呢？
由于营养丰富或是带有刺激性而较容易引发某些疾病的产生或旧疾复发，又或者使得已发生疾病更严重和恶化的食物都统称为发物。
众所周知，芒果是易过敏食物，含有很多刺激性物质，过敏体质的人在接触后易引发过敏甚至患上芒果皮炎，因此芒果是属于发物的。
常见的水果如桃子、桔子、甜瓜、榴莲、芒果、荔枝、杨梅、樱桃、杏、银杏等都属于发物，食用前一定要先了解自己体质是否适合。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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