青春期的女生身材开始发育，对自己的身体也开始关注。很多女生因为自己脸部比较暗黄，于是想要找各种方法美白来增强自信心。柠檬是一项美白效果比较好的水果，那青春期女生可以用柠檬来美白吗？

1、可以使用

青春期的女生可以使用柠檬来让皮肤来美白，但过程会有些漫长。柠檬中含有丰富的维生素，对皮肤有非常多的好处。柠檬汁中具有很强的抑菌效果，所以对于一直痤疮和粉刺的生长有一定效果。而且柠檬制品天然没有刺激，不会对皮肤造成危害，青春期女生可以放心使用。　

2、使用方法

柠檬可以用来泡水、榨汁喝，也可以制成爽肤水或者面膜等多种方式来使用。如果泡水喝，可以将鲜柠檬切片，放入温水或者凉水中，为了口感更好可以放入蜂蜜，放置一段时间即可饮用。如果想要制成爽肤水，可以将柠檬汁放入水中稀释，加入一些黄瓜汁或者芦荟汁。平时在洗完脸之后用将化妆棉沾湿，轻轻擦拭面部，有利于皮肤变白。

3、食用禁忌

（1）柠檬不能和醋一起吃，因为两种食物都属于酸性食物，如果一起食用会对胃部造成很大的刺激。柠檬也不能和柠檬一起搭配，柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白凝固，不利于身体对牛奶营养的吸收。柠檬也不能和虾一起吃，如果一起吃严重时会导致身体中毒。