不少人都因为长期玩电脑或者手机等电子产品导致长了辐射斑，那么辐射斑会自己消退吗》辐射斑怎么去掉？

1、辐射斑会自己消退吗

(1)辐射斑能去掉吗

可以去掉。辐射斑主要是用电脑、手机等电子产品用太多，屏幕产生的辐射刺激色素细胞蜂蜜黑色素，加上皮肤色素代谢异常引起的，可以通过饮食调理、涂抹精油或者激光淡斑的方法去除。

(2)辐射斑会自己消退吗

不会自己消退。脸上的辐射斑如果不管的话，是不会自己消退的，继续长时间使用电子产品，只会让脸上的辐射斑越来越多，皮肤也会变得粗糙干燥，老化的更快。

(3)怎么去辐射斑好

第一招：每天喝2杯绿茶，绿茶有较强的抗氧化作用，既能防止辐射伤害，又能帮助修复受损细胞。

第二招：涂精油按摩，用精油按摩可以促进皮肤血液循环，加速色素新陈代谢，对淡化脸上的辐射斑很有帮助，不过需要长期的坚持，一般半年才能看到一点效果。

第三招：激光淡斑，这个是利用医美手段淡斑，见效快，而且效果明显，只是相对来说花费也比较高。

(4)怎么预防辐射斑

不要用旧电脑

越旧的电脑辐射越厉害，在相同距离喝机型的条件下，旧电脑的辐射是新电脑的2倍，相对来说更容易长辐射斑。

常清洗屏幕

屏幕上灰尘较多的话，更容易通过静电作用飞到脸上去堵塞毛孔，引起辐射斑，因此，每天用电脑开机前，最好用棉布擦拭掉屏幕上的灰尘。

玩电脑后洗脸

长时间玩电脑后，脸上多多少少会沾一些灰尘，及时清理掉，才能避免灰尘和脏东西留在脸上长辐射斑。

2、辐射斑怎么去除不花钱

(1)及时洁面

每次用完电脑后，要用洗面奶清洁面部，因为屏幕前由于电脑的静电吸附作用，会黏上很多灰尘，长时间停留在脸上，就容易堵塞毛孔长辐射斑。

(2)喝绿茶

茶叶中富含维生素A，能促进视紫红质合成，不仅能保护视力，还能消除或减少计算机荧光屏X射线的辐射危害，帮助防止脸上辐射斑，而且每天喝2-3杯绿茶相对来说花钱较少。

(3)涂玫瑰精油淡斑

玫瑰精油有促进血液循环，淡斑美白的功效，每天早晚洁面后，滴1-2滴精油，以打圈的方式轻轻按摩，可以促进色素分解，有效的达到淡斑、祛斑的效果。不过好的玫瑰精油比较贵，可能需要花费一点钱去辐射斑。

(4)常敷补水面膜

皮肤水分足，色素自然会被冲淡，而且水分代谢时也能带走部分色素。脸上辐射斑多时，最好隔天做一次补水面膜，坚持半年，辐射斑会有所改善。

(5)喝柠檬蜂蜜水

柠檬有清肠排毒的功效，蜂蜜润肠通便，每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水，可以促进体内毒素和废弃物的排出，减少脸上色素堆积，对改善辐射斑很有益处。关键是柠檬蜂蜜水花费少，基本不怎么要花钱。

(6)多运动

运动能促进血液循环，促进新陈代谢，加速色素分解，流汗时还能带出毛孔中的脏污，防止代谢物堵塞毛孔长痘痘，而且运动去辐射斑是完全不花钱的。

3、脸上有斑怎么消除

(1)肌肤清洁要彻底

阳光中的紫外线，空气中的灰尘，电脑辐射都是给肌肤带来困扰的元凶，因此要摆脱色斑困扰，首先就要注意正确清洁肌肤，虽然让皮肤保持呼吸顺畅。平时有化妆习惯首先要用卸妆乳对面部进行彻底卸妆，接着用热毛巾敷脸，使毛巾紧贴脸部皮肤，让毛巾在脸上停留约三十秒，可以在毛巾中加入一两滴精油，待面部皮肤吸足热气之后，再用洗面奶清洗皮肤，之后进行正常的护肤程序。

(2)补充水分避免皮肤干枯

肌肤补水最简单有效的方式是多喝水，早上起来一杯白开水或者蜂蜜水，或者用红枣泡水喝，不但补水，还能补血滋润;除了喝水之外，随身携带补水喷雾，给肌肤补充水分是很有必要的，使用喷雾之前可以先用一张吸油纸吸干净脸上的油脂，再用化妆棉蘸湿轻轻擦干净脸上的污物，再均匀的喷上爽肤水或者清水，轻轻拍打肌肤即可。

(3)防辐射，避免肌肤氧化

生活中或者工作中多半时候会受到辐射的影响，电脑显示器的静电效应会吸附大量空气中的微尘，间接对皮肤造成影响，因此使用电脑前擦隔离霜能够减少灰尘对皮肤的伤害。隔离霜应该在使用润肤霜之后，擦粉底之前使用，需要注意的是，用完隔离霜之后要特别注意皮肤清洁彻底。

(4)自制红糖排毒磨砂膏

红糖之所以有特殊的排毒滋润功效，主要得益于红糖中所含的赖氨酸，苹果酸，柠檬酸等成分，这些成分是合成年人体蛋白质，促进人体新陈代谢必不可少的基础物质;用一小勺红糖和三小勺蜂蜜搅拌均匀，放置五分钟，待红糖沉淀敷在清洁后的脸上轻轻按摩几分钟，再清洗干净即可，红糖中的营养成分丰富，用来自制磨砂膏不但是皮肤变得更光滑吗，还能促进皮肤新陈代谢，对肌肤滋养有独到功效。

(5)茶叶也是祛斑帮手

茶水洗脸

晚上清洁脸部肌肤之后，泡一杯茶，用茶水当爽肤水使用，轻轻拍打脸部，或者将沾了茶水的化妆棉敷在脸上，经过一夜之后，脸上的色斑会明显淡化，并且茶水擦脸还会起到美白皮肤的功效。

茶叶面膜

用一匙面粉和一个蛋黄拌匀后加一匙绿茶粉，均匀的敷在脸上，20分钟洗干净即可;也可以用一匙糖茶水和面粉搅拌均匀制成面膜敷15到20分钟，除了祛斑之外，还能消除脸上的粉刺，去除油脂。

(6)常喝柠檬水

柠檬中的维生素C含量丰富，有很好的淡斑和美白效果，将柠檬切片放入密闭容器，加入蜂蜜和凉水冰镇，每次拿两片泡水饮用，坚持天天喝能达到明显美白的效果;此外，柠檬的皮含有丰富的钙质，将柠檬连皮榨汁美白效果更理想。