护肝：白芍能降低转氨酶含量，让病变的肝脏逐渐恢复，还能分解各种有毒性的物质。镇痛：对于肠胃疼痛可以很好的缓解。美容护肤：有效防止色素的沉着，让皮肤变得细腻有光泽。治疗妇科病：对于月经不调有很好的调理作用。
肝脏是很重要的身体器官，它能分解各种有毒性的物质，还能将分解过量的酒精。白芍能降低转氨酶，可以让已经衰老或病变的肝脏逐渐恢复，有很好的护肝作用，在生活中可以将它作为一种重要的保健药物。
白芍能起到镇痛的作用，对于肠胃的疼痛可以很好的缓解，在胃痛或者肠道不适的时候可以适当吃点。它还能够有效舒缓紧张的情绪，尤其是正处在更年期的人，能借助它的药效恢复心情，助于睡眠。
白芍能够让皮肤变得细腻有光泽，可以有效防止色素的沉着。现在它已经被广泛应用在了美容配方的制作中，对于爱美的女性，它的价值是不能忽视的。
白芍对于月经不调有很好的调理作用，可以在医生的指导下借助它来调理身体。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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