抗癌：紫杉中含有的紫杉碱能有效抑制或杀灭癌症细胞。缓解痛经：它的提取物具有活血化瘀的功效，能缓解经期疼痛的现象。净化空气：将它养殖在室内，有净化空气的作用。利尿消肿：如果小便平时不顺畅，用它就能很好的缓解。
紫杉中含有的紫杉碱能有效抑制或杀灭癌症细胞，还能将人身体内的恶性癌症转变成良性，尤其对于卵巢癌和乳腺癌效果比较显著。
紫杉中的提取物具有活血化瘀的功效，若是经期经常疼痛，它就能很好的缓解，同时它还具有促进血液循环的功效。
紫杉每天会不停的吸收二氧化碳，同时会释放一定的氧气，将它养殖在室内，就能起到净化空气的作用。
紫杉能起到良好的利尿消肿作用，如果平时小便不顺畅，它就能很好的缓解。另外，经常食用它，能刺激唾液分泌，可以起到增加食欲的作用，有效改善消化不良的情况。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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