清热降火：槐米性微寒，有清热降火的功效。消炎杀菌：它能消除人体内的病菌，减少炎症以及细菌性疾病的发生。排毒养颜：它含有一定微量元素，可有效提高皮肤抗氧化的能力。止血凉血：它有一定的止血凉血作用，能改善血热的情况。
槐米性微寒，能起到清热降火的功效，用它来泡茶对身体健康更有利，还能起到一定的败毒作用，家里可以常备一些。
经常和槐米水能起到消炎杀菌的作用，能有效消除人体内的病菌，可以降低炎症以及细菌性疾病的发生，另外对于妇科炎症及乳腺炎都有一定的预防作用。
槐米能促进人体内的毒素代谢，它含有一定的微量元素，可以有效提高皮肤抗氧化的能力，还能帮助人体维持内分泌稳定，平时多泡水喝，不仅能排毒还能美容养颜。
槐米能起到一定的止血凉血作用，能改善血热的情况，还能作为便血、尿血的辅助治疗。特别是对于大肠血热而引起的便血，有很好的改善作用。另外经常用来泡水喝，还能缓解头昏肿痛的现象。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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