清热解毒：茅莓性凉，能将人体的热毒出，还具有清肺的功效。散瘀止痛：它可以疏通经络、散瘀止痛，缓解跌打损伤、淤青发炎的症状。杀虫消菌：它具有杀虫消菌的功效，一定程度上能提高免疫力。产后恢复：它能帮助产后女性缓解瘀滞疼痛。
茅莓性凉，能入肺经，能缓解身体内有虚火、肺热湿毒，将它煎服后能起到清热解毒的功效，它能将人体的热毒排出，同时还具有清肺的功效。
茅莓可以疏通经络、散瘀止痛，能缓解跌打损伤、淤青发炎等症状，将它磨成末状敷在瘀痛的部位，很快就会有所好转。
茅莓还具有杀虫消菌的功效，在一定程度上能提高人体免疫力。
它对于女性健康而言很有利，尤其是产后的女性，可以有效缓解产后造成的瘀滞疼痛，以及我们常说的月子病，能让女性在产后保持身体健康。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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