很多女生都会用一些天然的植物来美容，例如用来擦脸或者做面膜，而芦荟就是这些植物的其中之一，那么芦荟擦脸有什么好处？芦荟擦脸有什么功效？

1、芦荟擦脸有什么好处

(1)保湿肌肤

芦荟擦脸能够保湿肌肤。芦荟中含有的氨基酸、复合多糖物质都是天然的保湿因素，能够帮助补充皮肤中损失的水分，恢复肌肤胶原蛋白的功能，保持肌肤的柔润、光滑。

(2)细腻肌肤

芦荟擦脸能够使肌肤更加的细腻。芦荟具有收敛皮肤的作用，并且能够帮助加强细胞胶原蛋白的作用，让肌肤细腻光滑。

(3)美白肌肤

芦荟擦脸能够帮助美白肌肤。芦荟中含有的具有抑制黑色素生成的物质能够帮助美白肌肤，芦荟叶汁还能够帮助加强肌肤的新陈代谢，帮助消除粉刺、雀斑、老年斑等。

(4)控油祛痘

芦荟擦脸能够帮助控油。芦荟中的天然保湿因子能够改善油性肌肤的水油平衡，帮助抑制皮肤油脂过度分泌。而且还具有一定的抗炎作用，能够抑制细菌生长，帮助祛痘。

(5)修复疤痕

芦荟擦脸能够帮助修复脸上的疤痕，比如常见的痘印、痘坑等。芦荟中含有杀菌解毒的成分，而且还能够加快细胞的自我修复，恢复肌肤的光滑。

(6)延缓衰老

芦荟擦脸能够帮助延缓衰老，芦荟中含有多种能够帮助消除超氧化物自由基的成分，对抗肌肤老化。再加上其中的活性物质还能够维持肌肤活力，舒缓皱纹，保持肌肤年轻态。

2、芦荟的功效与作用

(1)芦荟的防晒功能

我们知道日光中包括紫外线、可见光、红外线几部分。而且不同波长的光线对人体的作用不同，除了一些能增强体质相对人体有益的光线外，多数紫外线对皮肤的作用较强，而芦荟具有很好的防紫外线、x射线辐射的能力，能够帮助有效抵御紫外线，防止色素沉着，保持肌肤的白皙。

(2)芦荟的保湿功能

芦荟原计中含有约0.05％的多糖。其中，葡聚糖是巨噬细胞的活化剂，p—葡聚糖是促进伤口愈合的理想制剂，聚甘露糖和葡萄糖具有抗衰老、防皱、增加皮肤弹性等作用。芦荟中含有的氨基酸、有机酸及微量金属，它们都是很好的天然保湿因子，具有很好的保湿效果。而且环境越干燥，其保湿性越优异。

(3)芦荟的祛痘功能

芦荟中有些物质具有抗炎作用，即可清洁皮获，又可防止细菌生长，促道细胞新陈代谢和皮肤再生，减轻疼痛和痉痒，对痘痘以及一些皮肤病都有很好的疗效。新鲜的芦荟叶还能够帮助抑制病原物的繁衍生长，帮助清除皮肤细菌，有效祛痘。

(4)芦荟的祛斑功能

芦荟具有很好的补水保湿功能，能够帮助加快皮肤的新陈代谢，并且还能够防止色素沉着，对于色斑、雀斑都具有很好的去除效果。只需要将芦荟涂抹于斑点位置进行按摩即可帮助祛斑美白。

(5)芦荟的防皱功能

芦荟中含有多种能消除超氧化物自由基的成分，能够延缓衰老。另外芦荟中含有的芦荟素、芦荟苦素、氨基酸、维生素、糖分、矿物质、生物酶等活性物质，能够维持肌肤的活力，舒缓皱纹，使肌肤平滑柔嫩。

(6)芦荟的控油功能

芦荟中含有的天然保湿因子能够帮助有效改善油性肌肤的水油平衡，帮助抑制皮肤油脂过度分泌，平衡肌肤。芦荟的控制油脂过度分泌的同时还能够帮助调理肌肤，清洁毛孔。

3、吃芦荟有什么好处

(1)吃芦荟消炎解毒

芦荟中含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些病菌病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的治疗效果，把磨成泥的芦荟稀释做成芦荟汁，常常利用芦荟汁来漱口，可以杀死口腔里坏的细菌，解决口臭的问题!

(2)吃芦荟抗衰老

芦荟中的粘液蛋白质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分，粘液素存在于人体肌肉和胃肠粘膜等处，保持组织弹性，如果粘液素不足，肌肉和粘膜就会丧失弹性而并且僵硬老化，细胞就会逐渐衰弱，失去防御细菌和病毒的能力。

(3)吃芦荟保护肠胃

饮食不正常，过度紧张或是压力造成肠胃毛病，芦荟胶质的部分能够有效保护肠胃壁，免于胃液的侵蚀，产生新的组织。取芦荟中间的大量胶质，避开靠近叶片的部份，用来生吃或是经过调理之后食用，都是不错的调理方法。

(4)吃芦荟缓解便秘

芦荟可增强胃肠功能，增加食欲，增强体质。芦荟还可通便，芦荟内含的芦荟大黄素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。

(5)吃芦荟改善贫血症状

血压过低是造成贫血的主要原因。低血压的人容易疲倦、出现晕眩、贫血等症状。而芦荟可以促进血液循环，提高新陈代谢，并有改善体质，所以食用芦荟可以有效的预防这些症状。

(6)吃芦荟减肥

芦荟含有丰富矿物质及维他命，和其他的零食相比，芦荟的热量是很低的。所以把芦荟的胶质部分取出来加入优格或是果汁食用或者做成低卡的芦荟料理，能够有效减轻身体的负担。