护肝：葛根能提高肝细胞再生能力，帮助受损的肝细胞恢复正常。丰胸：它含有异黄酮化合物，能将脂肪聚拢，帮助发育胸腺。降血糖：它含有异黄酮，能降低血糖含量，有效抑制高血糖。预防心脑血管疾病：它能增加血管流量，预防血管堵塞。
葛根能有效提高肝细胞的再生能力，可以帮助受损的肝细胞逐渐恢复正常，还能促进胆汁分泌，它能防止脂肪在肝脏中堆积，从而能有效预防脂肪肝发生。
葛根中含有异黄酮化合物，它能将脂肪聚拢，帮助胸腺更好的发育，能起到很好的丰胸的功效。
葛根中含有异黄酮，它能降低血糖的含量，可以有效抑制高血糖，平时多吃一些还能起到预防糖尿病的作用。
多吃葛根能扩张冠状动脉，增加血管流量，能有效预防血管堵塞，还能有效预防心脑血管疾病，对身体健康十分有利。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![薄荷水培好还是土培好？薄荷水培方法[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121412/2016060935544281_240.jpg)
关爱健康