胎菊也称甘菊,其味甘微寒,有着抗氧化、延缓衰老、美容养颜的作用,还有抑菌、保护心脑血管等的作用,此外其还可以激活人体一些代谢胆固醇的活性酶,从而降低体内胆固醇的含量。注意孕妇不能服用,胃寒体虚者要慎用。
胎菊也称甘菊,其味甘微寒。它是杭白菊中最好的品种,味道纯正,颜色饱满,在杭白菊花朵未长开之时摘去加工而成的。
1、抗氧化:其中含有的黄酮类物质,经验证,能够消除自由基,延缓衰老,抵抗皮肤和细胞的氧化,可以延长寿命、滋养皮肤,美容养颜。
2、抗病原体:其对某些革兰阳性细菌和人体结核杆菌有着明显抑制作用,其中还含有一些提高脑细胞活性的物质,可以防止心脑血管的病变和硬化,延缓脑功能减退,能够保护细胞受到侵害,帮助扩张那个脑部血管,增加脑部血流供应,起到保护大脑的作用。
3、胆固醇代谢:菊花有降低血脂、促进胆固醇代谢等的功能,因为它的水煎制剂中含有抑制经甲基戊二酞辅酶A还原酶活力,激活了胆固醇的一些经化酶,从而使得胆固醇代谢加快。当人体摄入过高胆固醇时,菊花中的一些活性酶就能够加快胆固醇的代谢,抑制甘油三酯的升高。
1、随喝随泡,过夜不饮。
2、脾胃虚寒者不宜多饮。
3、孕妇、生理期女性不能饮用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起