蜘蛛抱蛋的作用主要有药用、食用和观赏价值，其根状茎可入药，可活血止痛、清肺止咳；其含有的叶绿素和氨基酸等营养物质且气味清新芬芳，为粽叶的主要材料；其叶型挺拔翠绿，经常用作绿化材料。注意其性微寒，孕妇不能食用。
蜘蛛抱蛋又名一叶兰，是百合科蜘蛛抱蛋属植物。其根状茎可入药，性微寒味甘。内服可活血止痛、清肺止咳，外敷可治跌打损伤、闭经腹痛。研究发现其中含有利用其中的活性成分可生产医药抑菌制剂。由于去性微寒，故孕妇以及服用过生冷食物的人群都不能使用。
它是南方等地粽叶的主要材料，由于其含有的叶绿素和氨基酸等营养物质且气味清新芬芳，使得粽子中的馅料清香怡人。
它的叶型挺拔翠绿，是良好的景观植物，在海南等南方城市经常用作绿化材料。此外它还有一定清洁空气的作用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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