驱寒：具有温补的功效，可清除身体中的风寒，还可缓解痛经，具有温经的作用。止咳：能让咳嗽的症状有明显的好转，可作为哮喘、慢性支管炎等疾病的辅助治疗。安胎：孕妇饮用能起到安胎保胎的功效。不过体热人群要少量饮用。
艾草具有温补的功效，将它煮水饮用能清除身体中的风寒，可以让身体更加健康。另外，它还可以缓解经期疼痛的现象，具有温经的作用，女性常饮用对身体很好。
煮水喝后能让咳嗽的症状有明显的好转，具有止咳平喘的作用。可以作为哮喘、慢性支管炎等疾病的辅助治疗。不能作为主要治疗方法，若是病症没有减轻，就要及时到医院诊治。
艾草煮水喝对孕妇来讲能起到安胎保胎的功效，有些体寒的女性在怀孕期间可能会有出血的现象。这时就可以多喝一点，不仅能益气补血还能祛除身体中的寒气。
热性体质的女性，在怀孕的时候最好不要饮用。因为它性温，体热人群过量饮用的话，容易出现上火等病症，还会刺激肠道，肠胃会出现不适的症状。
艾草煮水喝不能长期饮用，一般情况下一周一次就行。另外阴虚、血热的人群要注意，尽量不要喝。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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