凉血止血：荠菜花可明显减短凝血的时间，能用于吐血、便血等病症的治疗。清热降火：它性凉，适合易上火人群和热性体质的人群。降低血压：它能缓解高血压，降低血液中胆固醇及甘油三酯含量。提高抵抗力：它能增强身体的抵抗能力。
1、凉血止血
荠菜花具有凉血止血的功效，可明显减短凝血的时间，能起到止血的效果。可以将它用于吐血、便血等病症的治疗。
2、清热降火
性凉，它能起到降火的效果，在食用后能调理身体，很适合易上火人群和热性体质的人群。
3、降低血压
荠菜花可以降低高血压，能降低血液中胆固醇及甘油三酯含量，比较适合高血压人群食用。不仅如此，它还能预防心血管疾病。
4、提高抵抗力
在食用后它能增强身体的抵抗能力，能有效抵抗多种疾病发生，对身体健康十分有利。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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