有助睡眠：薰衣草精油香薰有着非常怡人的清香，不但能够安心宁神，而且能够驱除蚊虫，所以有助于睡眠。美容养颜：它能够防止毛孔放大，清除毛孔中的泥垢，还能够控制水油平衡，起到美容养颜的作用。恢复疤痕：它有助于一些新疤的恢复。
1、有助睡眠
薰衣草精油香薰有着非常怡人的清香，人们在闻到这种味道之后，会不自觉的放松身心。所以它有着帮人安心宁神的功效，在晚上稍微闻一下，更是能够帮助提高睡眠的质量，帮助人更好的休息。另外，它对于蚊虫有一定驱逐作用，在夏天的时候使用它能够有效地驱除掉房间内的蚊子，帮人睡个好觉。
2、美容养颜
它对于皮肤也有很大的好处。首先，它能够防止毛孔放大，清除肌肤毛孔深处里的泥垢，减小毛孔的口径，从而起到紧致肌肤的作用，另外，它能够调节肌肤的水油平衡，从深处为肌肤细胞补水，既能够防止皮肤发干，又能够防止皮肤出油。
3、恢复疤痕
它还有些微的恢复疤痕的作用。因为它能够刺激细胞再生，所以在受伤之后涂抹它能够帮助上把的恢复。不过需要注意的是，它只对于新的伤痕才管用，对于老疤就没什么效果了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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