以前一到夏天,花花就食欲不振,吃啥都觉得没胃口。不过今年,花花从奶奶那偷学了怎么腌辣椒,现在最期待到饭点,一碗腌辣椒花花能吃3碗饭!
1、腌辣椒需要准备辣椒、八角、蒜、姜、生抽、陈醋、冰糖、鸡精。
2、挑选辣椒时,要选择摸起来硬实,颜色翠绿或鲜红有光泽的,掂起来分量不能太轻。
3、在腌制之前,先用清水把辣椒清洗几遍,然后平铺在案板上晾干,或者可以直接用厨房用纸擦干。辣椒的水分一定得控干,不然后期很容易坏掉。
4、辣椒晾干之后,平放在案板上,从中间切一刀或者直接切开,这样腌制的时候会更加入味。
5、切好之后把辣椒放在腌制用的罐子里,放辣椒的时候,用手压实,这样可以多腌一些。
6、准备好的大蒜、姜洗干净切成薄片,辣椒、大蒜、姜的比例是30:2:1,也就是3斤辣椒,2两大蒜,1两姜。
7、把切好的大蒜、将放在腌制罐里,再加上3-4个八角,一小把花椒,10克鸡精,80克冰糖(比例按照3斤辣椒的量)。
8、食材放好之后,加入生抽和陈醋,辣椒、生抽、陈醋的比例是5:3:1。
9、把腌制罐密封好,大约20天左右,腌辣椒就可以食用啦!
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起