在泡水之前要准备一个干净的杯子，把它切成两半并取出果粒，放进杯中。加适量的温水，也可根据自己的口味添加蜂蜜或白糖，搅拌后就可以喝了。蜂蜜百香果有很多功效，可以美容养颜、帮助身体消化，还能在一定程度上增强免疫力。
首先要准备一个杯子，用锋利一点的刀子将它切成两半，再用干净的勺子将果粒取出来。放进杯中，添加适量的温水，若喝不习惯太酸的口味，可以添加适量的白糖或蜂蜜。也可以切两个小青桔，一同放进杯中，均匀搅拌后就能饮用了。注意，泡水的水温要尽量低一点，50-60°的温水就可以用。
1、美容养颜：蜂蜜百香果可以使人的皮肤更有弹力，并且补充水分，还有一定的细胞修复能力。它含有的高纤维会减轻饥饿感，从而也能有减肥的功效。
2、帮助消化：饮用后它可以帮助肠胃运动，有助于胃部更好的消化，能有效的缩短排便的时间，可以很好的改善便秘现象。
3、增加免疫：它里面富含大量的营养成分，经常喝可以增加免疫力，为身体补充所需的养分。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![薄荷水培好还是土培好？薄荷水培方法[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121412/2016060935544281_240.jpg)
关爱健康