芍药花对于女性来说有非常好的疗效，可以疏通经血，对于痛经有一定缓解作用，还可以治疗妇女闭经，手脚冰凉。在美容方面也有功效，能够淡化斑点，清热解毒，美容养颜。还能养护肝脏、缓解肾虚。除了这些，它的种子可以用来榨油或者制作成肥皂使用。
准备好6克芍药花和50克粳米，用来小火熬粥。先加上清水熬制米粥，等到里面快熟了之后再放上它，这样煮熟之后就可以食用了，能够疏通经血，对于痛经有一定缓解作用，还可以治疗妇女闭经，手脚冰凉的症状。
肝脏不好的人可以准备好3克芍药花、3克绿茶、3克生地，混合起来冲泡饮用，可以起到养护肝脏，明亮双目的作用。
对于很多爱美的女性来说，它是一种好东西。可以取出3-5克，用开水进行冲泡，根据口味喜好加上冰糖、绿茶，这样口感上会更好一些。能起到清热解毒，促进毒素排出的效果，脸上的斑也会有所改善，肌肤变得更加具有光泽。
用它泡酒也可以缓解肾不足，起到补肾的作用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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