商路一般分布在南方的丘陵地区，它是含有毒性的，并且毒性比较大，它的茎部有绿色和红色两种，红色毒性更大一些，茎部、果实和叶子都含有毒性，在野外一定要注意，不能出现误食的情况。它跟人参有一定的相似之处，所以需认真分清楚，看清楚它的形态特征。
它一般分布在南方的丘陵地区，主要是长江流域地区，在北方地区不太常见，它在5-6月份开花，在6-10月份结果。它是含有毒性的，并且毒性比较大，它的茎部有绿色和红色两种，红色毒性更大一些，它的茎部、果实和叶子都含有毒性，尤其是果实和底下的茎块毒性是最大的，所以在野外一定要注意，不能出现误食的情况。如果不小心食用，症状轻的话会出现运动障碍，严重的情况下会直接导致死亡。
它跟人参有一定的相似之处，所以需认真分清楚，看清楚它的形态特征。它茎部高度一般在一米五左右，4月初就会开出白色的小花，之后会长出绿色的果实，大概再经过一个多月的时间，也就是到了立秋之后，果实由绿色变成紫红色，直径大约7毫米，好像一串串紫色的葡萄。种子呈现肾形，外表是黑色的，长度大约3毫米。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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